• Démontrer les bienfaits du rire et de son impact favorable sur la santé, autant physique que moral ;
• Démontrer que l’humour stimule la créativité et l’imagination ;
• Démontrer que l’humour transforme notre perspective et offre des solutions aux problèmes ;
• Préciser l’humour à privilégier au travail et celui à éviter ;
• Optimiser la synergie collective au sein de l’entreprise ;
• Créer une ambiance stimulante et inspirante au travail ;
• Expérimenter l’effet anti-stress du rire ;
• Expérimenter l’effet énergisant des exercices du Focus tonique.

Grâce à une approche bienveillante, documentée et expérientielle, cette conférence explore l’humour comme outil de résilience et de santé psychologique. En mêlant données scientifiques, mises en situation, vidéos courtes et interactions ludiques, les participant·es découvrent le rire comme une ressource concrète pour réduire le stress, renforcer les liens et développer une posture plus souple face aux défis professionnels.